¿Es bueno el cigarro para la ansiedad?
Te has preguntado ¿cómo te afecta fumar si tienes un trastorno de ansiedad? Es importante que te hagas esta pregunta
Enfócate en cualquier actividad, gracias a la ansiedad.
¿Alguna vez te has sentido agotado después de sufrir un momento cargado de ansiedad? Te has preguntado ¿Cuánta es la
Pastilla mágica: La serotonina y la ansiedad
Hubo un tiempo en que tome medicamentos para controlar la ansiedad. Todas las mañanas al despertar me dirigía a la
¿Qué sucede cuando tengo un ataque de ansiedad?
Hoy quiero explicarte un poco de lo que sucede en nuestra mente, cuando estamos expuestos a una situación que percibimos
Elimina los síntomas, quítale el poder a la ansiedad.
Los síntomas fisiológicos no son más que resultado de estados de ansiedad prolongados. En mi caso el primer síntoma después